3 velike čebule
1 velika doza paradižnika v kosih
1 majhna zeljna glava
2 papriki
1 šopek zeleninega zelenja (ne gomolja)
4 korenčke
1 jušni koncentrat (lahko pa samo solimo)
Vso zelenjavo sesekljamo na majhne koščke, jo v posodi prekrijemo z vodo in kuhamo 1 uro. Po želji in okusu se lahko doda sojina omaka.
Vsakič, ko nastane lakota, lahko jemo juho. Juha ne tvori nobenih kalorij (?!). Več kot je pojemo, toliko hitreje izgubljamo kilograme.
Juha ima precej pust okus, tako da je bolj ali manj primerna za očiščevalne dneve.
Naročite se na:
Objavi komentarje (Atom)
Ni komentarjev:
Objavite komentar